jak się pisze

spalacz bez diety nic Ci nie da, to jak sie odżywiasz pewnie spowodowało " patologie" metabolizmu. 2 strony pisze Ci to samo... masz watpliwosci, poczekaj na kieszka , konia czy moralesa.

Nic nie buduje masy miejscowo, nawet mit o IGF1 LR3 padl ze niby miejscowo dziala. Tak jak sqrwiell pisze kuleje albo dieta albo trening. Mi bez zadnych kombinacji z czasem powoli udaje sie podciagac te najgorsze partie.

[...] myslałem że je wypisalem :P Nogi robię wraz z bicepsem, Wyciskanie na platformie 3x10, uginanie nóg w siadzie 3x10, i uginanie nóg leżąc na brzuchu.. pisze tak bo nie wiem jak się sprzęty nazywają. Z przysiadami to kiepsko było by, kolana by mnie bolały chyba, bo kiedyś próbowałem w domu przysiady w raz z brzuszkami itp. to mnie bolały, [...]

jak by były jakies zagraniczen wypasione odzywki to ja sie pisze :P

moderatorzy nie sa od banowania na zyczenie, tez czekamy w takich sprawach az druga strona cos napise nie pisze- ok, lapie bana ale swojej glupoty naszym brakiem dzialania nie usprawiedliwiaj pisane bylo setki razy wszedzie- symboliczna aukcja na allegro kosztuje grosze jak sie nie potrafi czytac- trudno

Wiesz co ja bym na Twoim miejscu zważył obydwa gryfy być może się okaże, że ten krótszy więcej waży, a być może tak jak Papaj piszę, sprężynuje i jest łatwiej.

[...] białko warto dostarczac jezeli massz braki. KREATYNA- w twoim momencie da ci tyle co popatrzenie w lusterko powiekrzajace na wesolym miasteczku, po wyjsciu bedziesz taki sam suplementy to narzedzia- trzeba miec wiedze staz i wiedziec jak sie nimi poslugiwac i kiedy- ty sobie odpusc wydaj pieniadze na jedzenie rozumiesz co pisze?? co ty na to>

w md pisze o tym gosc ktory to stworzyl i liczy na profity i jak sie czyta jego artykuly to mozna odniesc wrazenie ze ten suplement jest potezniejszy od wszystkich koksow razem wzietych ale to oczywiscie nieprawda i ludzie z zachodnich forow pisza ze to nic specjalnego

Też chciałbym mieć wypas dietę. Ale naprawdę ciężko jest z tym. Wbrew temu co wiele osób pisze. Wcale to tak tanio nie wychodzi. Głównie jak się ma 18 lat i już nie ma kieszonkowego od rodziców xD

ludziska ja na humana trzylatka chodziłem i tylko tak pisze na jaja , i nie ma dupy tylko pośladki lub jak się bardziej zagłębimy to odbyt alpha male - a cóż to ??

no to czekamy na wielki powrot;] jak juz to tez sie pisze na kilka par:D

Nie ma co pompować tematów na siłe, a jak Bull pisze czasowo też ogarniamy inne tematy. Oczywiście nikt nie likwiduje TV.SFD bo się tego zrobić nie da

Jak będzie pompka challenge to się pisze

QUBELO mi tak powiedział lekarz sportowy i tak zawsze każdemu mówiłem. Ja tam nie wiem ale zawsze każdy odmawia robienia w wieku dojrzewania czy jak to się piszę ;p szrugsów czy martwego ciągu.

Brać pewnie i można bo nie sądze być był uczulony ale w tym wieku postawiłbym raczej na suple prozdrowotne i tak jak kolega pisze skupiłbym sie na diecie zdecydowanie

1o2 Wino solo polecasz ? Zaraz cię zjadą a ja właśnie myśle nad takim cyklem Wino+Clen :) bez względu na opinie, no i wydaje się to byc sensowny cykl na rzeźbę więc maniek próbj tak jak 1o2 pisze

[...] po) Jesli masz dostep do pewnej mety to moze lepiej chrupac ja, w sumie mega h bardziej ryje watrobe(z racji o wile wiekszych dawek), a w takich dawkach w obu blok bedzie podobny(minimalny lub zerowy).I dokladnie jak kolega pisze poczytaj ile sie da o wszystkich dostepnych opcjach. Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2011-07-03 16:40:07

Jakies ograniczenia jednak musza byc. Zakres tematu jest naprawde szeroki. Ograniczmy sie do zawodowcow, tak jak figurant pisze.

jankowi szykują rewanż z Sokodju( nie wiem jak to się pisze). Co do reszty to ejszcze nie wiadomo.

może to i dobrze. niemcy i tak mają dużo obcokrajowców np. Oezil, podolski itp z tego co wiem to chyba tylko szwansztajger (nie wiem jak to się pisze) jest niemcem